1. 避免高温时段搬家。夏天的高温天气对人体健康有很大的影响，尤其是在搬家时需要大量的体力活动，容易引起中暑等问题。因此，最好选择在早上或傍晚时段进行搬家，避免在中午时段进行搬家。2. 注意防晒。在搬家时，需要长时间暴露在阳光下，容易导致皮肤晒伤。因此，在搬家前要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。3. 保持水分摄入。在高温天气下，人体容易失水，因此在搬家时要保持充足的水分摄入，避免脱水。
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